Posted: 25 march 2017

サンシャインコーストのカフェでGolden Milk（Turmeric Late/Tea）との出会いからその虜に。私の定番エナジードリンクです。

きっかけは去年の2月。熱をだし、下がってはまた熱が上がり、咳がコンコンと長引いていたときのこと。レモン、生姜、マヌカハニー、塩水うがいが全く効かず途方に暮れていました。体調も悪いしヨガも楽しめないし。

Golden Milkがスーパードリンクだと聞いたのを思い出し、毎晩1杯ずつ飲み始めたら、あんなにしつこく続いていた喉の痛みや咳が消えていき、声枯れからも解放されたのです。

それ以来、風邪の気配を感じたらGolden Milk。

レシピはこちら→Happy Life

どんなミルクでも作れますが、ココナツミルクベースのラテがお勧め。

☆最後までお読みいただきありがとうございます。Sunshine SpiritライターのYumiです。
何かを変えたい、変わりたいという思いを抱いていませんか。人生の中で分かれ道に立った時に何を選択するか。変えたいという気持ちは、いつでも挑戦する道を選ぶようにと私を後押ししてきました。変化するって勇気のいる選択だけど、そのボートに乗って漕ぎ出したらボートは水の力をかりながら進んでいきます。思い描いていたところとは違う場所にボートがたどり着くこともあるけれど、ヘルプが必要な時には助けの手がやってきます。
何だか心がざわざわ、そわそわしませんか。ブログ内コンタクトフォームからお気軽にメールでご連絡ください。お待ちしています。Yumi