Posted: Sunday 14 January 2018

2017年11月下旬、J-Crew*がサンシャインコーストに到着。

（*J-Crew：9歳のお友だちが名付けてくれた私たちのチーム名）

J-Crewが日本を出発する前日まで連日降り続いていた雨が、願った通りにピタッと止み、到着日にはサンシャインコーストらしいきれいな青空が頭上には広がっていました。お天道様にありがとう。

初めてのオーストラリアに、たくさんのワクワクとちょっぴりの不安も抱きながら、無事にサンシャインコーストへ到着。ここからは、リラックスしてココロとカラダを開放、オーストラリアのくらしをたっぷり味わっていきましょう。

なぜサンシャインコースト?

オーストラリアのメジャーな都市は外国人観光客をたくさん見かけますが、ここはどちらかと言うと、オージーたちに人気のホリディエリア。ここで過ごす時間は、リラックスしたのんびりなオージーライフスタイルを体感するのに最高な場所なのです。

ロコ達がどんな時間の過ごし方をしているのか、家族とどんな週末を過ごしているのか、どんなものを食べているのか、どんな家に住んでいるのかなど、この土地の空気と時間の流れに合わせながら過ごすことで、いろいろなことに気付くきっかけになったら嬉しいです。

 Buahwalking in the rainforest

  

日常から離れて、ひとつ屋根の下での共同生活。たのしいこともたくさんある反面、長年持っていた、無意識の思い癖や考え方の癖が見えてきます。

無意識の思い癖・考え方の癖

様々な生活スタイルや好みをもつ個々が集合した暮らしだからこそ、他人への思いやりや気づかいを優先しすぎて、自分のことが後回しになってしまうこともあります。それは「思いやりや気づかい」かもしれないけれど「がまん」とも呼べるのではないでしょうか。

自分が何を欲しているのか、何が心地よく感じるのか

ココロとカラダがハッピーになることを大切にして優先することは、我がままでも自分勝手なことでも何でもなくて、健康管理の一部だと思うのです。Physical（身体）の健康はMental（精神・心）の健康があってこそ。なかまとの会話の中、自分自身との対話の中で、そんな部分と向き合う時間でもありました。

だから、気が赴くままに仲間から離れて単独行動もありなのです。みんながまだ夢の中の早朝、一人ビーチ散歩に出かけて日の出を楽しむ贅沢。一人で過ごしたい気分になって小さな町へ独り出かけたら、ローカルの温かい優しさにたくさん触れて心が和んだり。

サンシャインコーストに来るという選択をした時点から、すでに非日常の世界に踏み込んでいるのです。だから旅の間は、自分の中にある普段の行動の枠をはみ出して、各々が思いっきり色々な挑戦をしていきます。それはもしかしたら勇気がいることかもしれないけれど、そうしたくなっちゃう何かがここにはあります。そして、ここから感じたこと、気づいたことを日本に持ち帰って、自分の中の何かが生まれ変わったことを感じるはずです。

大きな変化は小さな一歩から❤

☆最後までお読みいただきありがとうございます。Sunshine SpiritライターのYumiです。
何かを変えたい、変わりたいという思いを抱いていませんか。人生の中で分かれ道に立った時に何を選択するか。変えたいという気持ちは、いつでも挑戦する道を選ぶようにと私を後押ししてきました。変化するって勇気のいる選択だけど、そのボートに乗って漕ぎ出したらボートは水の力をかりながら進んでいきます。思い描いていたところとは違う場所にボートがたどり着くこともあるけれど、ヘルプが必要な時には助けの手がやってきます。
何だか心がざわざわ、そわそわしませんか。ブログ内コンタクトフォームからお気軽にメールでご連絡ください。お待ちしています。Yumi